悉尼油价蜂蜜油价是多少_今日悉尼旅游

1.馒头一般蒸多少分钟？

2.我是中年人早上起床眼圈青黑,我从不熬夜,但四五十分钟后就消失了

3.一句很美的短文字 我见过最蓝的天是初遇你的那一天

4.四肢关节疼 是什么原因

馒头一般蒸多少分钟？

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20分钟

馒头开锅蒸一般需要20分钟左右。在蒸的过程中感觉差不多的时候可以把馒头翻过来压下，如果馒头弹起恢复原样那就熟了。

馒头一般蒸多少分钟？

馒头开锅蒸一般需要20分钟左右。馒头蒸的时间跟蒸锅的大小、馒头多少和大小，还有所加的水量都有关。在蒸的过程中感觉差不多的时候可以把馒头翻过来压下，如果馒头弹起恢复原样那就熟了。

蒸馒头的步骤：

1、 发面。把发酵粉放到面粉里，加水，然后和面。最后把面团放到盆中盖专好发酵。

2、发酵好的面团根据自己口感加糖，然后搓成长条。

3、将搓成长条的面团掐成一属块一块。

4、把面块摆在笼屉上，放在在旺火上蒸二十分钟，这样就可以了。

蒸馒头的注意事项:

1、在做好馒头时一定要充分醒面，一般醒10-15分钟然后再上锅蒸，如果做好的馒头醒发的时间比较短，就要在锅没开的时候上屉，水开的过程也相当于面的醒发。

2、蒸馒头的时候一定要使用大火，要先把蒸笼放在蒸锅的上面，等水开了一会之后再开始放馒头，这样顺下来之后，馒头才能够蒸得更好一些。

3、如果发面的时候没有酵母的话，会影响蒸馒头的效率，可以用蜂蜜来代替酵母，同时可以放上一些盐，可以加速发酵。

4、如果蒸出来的馒头发黄，则可以在锅里的水中加入少量食醋，再蒸一次，十分钟即可，出锅后就没有**了。

我是中年人早上起床眼圈青黑,我从不熬夜,但四五十分钟后就消失了

这种我存了n多....

随便贴一个 想要还有...

发站内信 我传给你...

我写这个帖子本来是想把自己五年来学习的中医，美容，导引，经络等等一大堆的东西整理出来，通过大家的监督和支持，让懒到家的我也逼上梁山，不写你们肯定要贬我。没想到，昨天居然发生了一件让我非常非常高兴的事情。

我男朋友他一直头发都非常油腻，隔天就得洗头。我只要一对他的头发表现出嫌弃的表情，他就肯定会说下面的一段话，“怎么我的头发那么油 啊？”，这句话我都听了不知道多少次了。然后呢，我就会重复不知说了多少次的一段话“你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上 了”，就算他知道我下面要说什么话，他还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”，他就说“我不想 泡，那多浪费时间”。每次都是这样，我们俩都很有耐心从来不嫌烦。

中途被我逼过几次泡脚，我认为泡到出汗效果最好，结果上次天气太冷，硬是泡得他两只脚通红通红的快熟了还是没出汗，他后来就再也不愿意泡了。

昨天晚上我让他到这边看我写的帖子，他很认真的读过之后，没反应。晚上睡觉前，他自己就主动的去泡脚了。哈哈。你们想像不到我昨天有多吃惊！

其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。我有时会叫我男朋友“大庆”，含义就是“油田”。他就说，“现在油价很贵呢，我太值钱了，我得把我的油炼一炼，卖个好价钱！”

他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？

油脂球一定不能挤和抠，用的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。

我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！

同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！

同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。

关于双手和脚的皮肤保养，最实用的diy手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！

其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。

准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。

如果手指关节粗大，就一定要。用大拇指和食指逐个每个手指头，最关键的是手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的，这个的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。

脚底的死皮是一定要磨的。大s之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始 护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚 就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。

有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。

我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。

加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。

如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。

电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿 茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄 色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！

在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。

长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。

几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了 百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。

美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。

美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。

建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！

如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。

白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”

对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就lee啦！

这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。

油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。

保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。

的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。

爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。

接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。

妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。

首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生 巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；没有特别频繁，并且从一开始就戴tt，结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。

顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。

一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴tt，所以妇科检查一点问题都没有。

所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。

泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己，大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。

肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！

这样如果还是治疗不好，就要做脚底。如果身体健康的人也多脚底，身体会更好，人自然就年轻了。

书上推荐是用随便什么笔头来，我觉得太累，我就是用我搓脚板的另外一头，那个头比较大，省力。饭后一小时再开始，之前先排尿，然 后就使劲的脚底，脚后跟，脚面到处都按，我没法描述具体哪个反射区，有心的人可以自己到网络上下载脚底反射区图自己了解了解。其实就凭自己感觉就可以了， 哪里疼得厉害，就拼命按哪里。坚持一阵子之后，不光疾病不见了，身体都会比以前更健康！

我的另外一个，不是的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。

牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。

如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。

如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。

牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。

讲个题外话，有一次，我看省艺人小s出的《怀孕日记》，上面有一张在永越月子中心理发的照片，远处台子上放的就是声波牙刷。大s上康熙来了，也讲到使用声波牙刷来刷牙。

月经（第二篇）

月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。

月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。

最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。

想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃 红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害， 就就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多后腰，脚底。

建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡**，无味。

好身材的重点还有胸部和臀部。

臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大s教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！

胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的 收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古 今导购会教你正确的穿的方法。

身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内 衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余 的肉。

这只是第一步。

如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消 耗脂肪了。这以后都要乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部 不会好看。

食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。

一句很美的短文字 我见过最蓝的天是初遇你的那一天

一、当有人说喜欢我，我总是笑着说不想搞对象。可是谁知道其实我在等他

二、不要相信我赌气时和你说的再见好吗不要在我冲动想分开的时候放我走好吗

三、总有一个人，TA的离开让你瞬间觉得自己一无所有

四、你以为你是就能粘我的心呀！

五、呵你就这样对我的我真TMD看错你了真好笑啊

六、[我难过的并不是有人离开我而是他们当初明明说过不会走

八、我不的，只要你告诉我你不喜欢我你讨厌我，我就会自己离开的。

九、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

十、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

十一、[如今我也过的很好你都能重新开始为何我做不到　]

十二、青春真的很单薄什么都很轻风一吹我们就走散了

十三、不要总以自己为中心，不是每个人都把你当人看.

十四、你看到的只是一个来访的时间怎么会知道我停留了多久。

十五、长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。

十六、所谓陌生,就是你把我当成空气,我把你当成玻璃。

十七、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受。

十八、对你的喜欢就像一杯水热的变凉凉的再变热反复无常始终不愿浪费

十九、别等我的热情变成捂不化的冰你才会感受到我的存在

二十、我用心浇灌，你依旧是枯萎的悲哀。

二十一、我见过最蓝的天是初遇你的那一天

二十二、女孩子的绝招一哭二闹三上吊，男孩子的绝招一拉二拽三强吻。

二十三、只有你亲自去感受了你才能提得起来对这个世界的爱

二十四、我不唱歇斯底里的情歌，不代表我没有心碎的时刻。

二十五、如果有一天我放弃了你，请不要怀疑我是否恋上另一个人，是因为我发觉你不珍惜我。

二十六、趁最盛青春阳光明媚想想我该做什么

二十七、如果你给我的和你给别人的是一样的那我就不要了这话说起来也挺简单的.

二十八、太多的失望都是因为不切实际的奢望。

二十九、[如果有一天你忘记了我，我会选择从新认识你，而不是转身离去]

三十、每一次睁开眼来光并没有什么不同云朵也依然白得耀眼

三十一、我像个大病初愈的人始终有痛不完的创口

三十二、爱情有多伟大那都是所谓自私的想法

三十三、你没见过夜里眼泪横冲直撞懦弱无助的我。

三十四、你是我疲惫生活中最温柔的梦想　

三十五、我没有很爱你只是我所预想的未来都是关于你

我不畏惧中考，就畏惧告别那一天

1、去见想见的人吧，趁世界还不那么拥挤

2、我曾给你最温暖的怀抱，你却给我最痛心的玩笑。

3、当你有喜欢的人时，你会发现，放那么痛苦。

4、时间会淡化一个人的记忆 却永远无法让人淡忘那些回忆

5、如果眼泪可以隐藏悲伤，要哭多久才会坚强？

6、其实,人生与其说有不幸的事实存在,倒不如说是悲观的观念所带来的

7、以前的誓言放在分手之后还不如一个屁，放出来连味儿都没有。

8、[我开始明白 百无一用的不只是书生 还有深情 ]

9、歇斯底里的在内心深处放声呐喊，触痛了心脏的每一根神经

10、距离，不过是一段空间。心有多近，距离就有多近。

11、我不畏惧中考，就畏惧告别那一天。

12、一个月流血七天不死的 那种人最好别惹阿！

13、一句那就这样吧，道尽了多少人的失落与绝望。

14、代价这东西，在漠视爱情的人面前，泰山般重；在珍视爱情的人面前，什么都不是！

15、毕业换来了一个无忧无虑的暑和一个永远不再相见的可能

16、过度隐忍的感情只会转而向内杀伤灵魂 #

17、些许的承诺只是那瞬间的甜言蜜语，到最后，那承诺变成了黑白照里的画面而已。

18、我们多少人一生都生活在笼子里，渴望地看着别人去历险，追求梦想，享受自由。

19、能和我疯起来的人，跟我的关系一定不一般。

20、我的手不大不小，但它单单只能牵住你。

天使再高傲，也会有坠落的那一天

1、对自己好点，因为没有人会把你当做全世界

2、原谅，只和爱的深浅有关，有多少爱，就有多少原谅

3、当你失去我的时候，你就会明白没有谁会像我这般对你。

4、在乎我的，我拿命去珍惜，友情也好，爱情也罢

5、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我

6、我期盼的：世界只有简简单单的黑白色，而不是那花花绿绿的彩色

7、回忆是一种毒药，我却习惯在半夜迎接它的发作

8、只要你幸福，放手，对我来说，也是另一种幸福

9、好男人一生只爱一个女人，好女人一辈子只让一个男人爱

10、即使知道你的那些甜言蜜语是的，可我还是会被感动

11、总会有那么一些人，闯进你的生活，留下一首歌，留下一些类似爱情的回忆

12、离开后别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。

13、需要我的时候对我阿谀奉承，不需要我的时候我连个屁都不是。

14、伤心的时候只想找个角落听着自己的心跳，一个人流泪

15、我们之间的距离越来越长，长到慢慢看不见对方

16、你一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得了欺骗，忘得了诺言。这样不容易受伤

17、衣服上的污点。可以用水清洗。感情里的污点。又该用什么抹去

18、请相信。男人的爱只有一次。就如同在这世界上看不到第二只相同的蚂蚁

19、恋上醉、独流泪，夜半哭泣为了谁；人憔悴、只为谁，今生只愿为君醉

20、我以为我拥有你的身躯我就拥有了一切，可是我错了

21、在喝下那碗孟婆汤之前，请回头看看，是谁畏缩在轮回的角落，无助的望着你

22、他爱你又怎样，不爱你又怎样，最后的誓言成谎言

23、天使再高傲，也会有坠落的那一天。

24、宝贝，我们又在一起了，这一次我一定会紧紧抱住你不妨，不让你离开。

25、有些事我不说我不问不代表我不在乎

在元旦那一天表白的暖心文案

在元旦那一天表白的暖心文案篇一

1.新年只有一天，我们的友谊永存，敞开你的心扉，让我诚挚的友情，填满你美丽的心怀，祝你新年快乐。

2.又是一年元旦到，元旦祝福不可少；送你一片青青草，愿你人生永不老；送你一只吉祥号，愿你来年步步高；送你一声新年好，愿你好运时时扰。元旦提前快乐！

3.玫瑰是我的热情，糖禁是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的轻吻，一起送给你，我的爱人，新年快乐!在我心里你最美!

4.寒冬时节，寒风凌凌，圣诞飘香，元旦满怀，在这季节送来了的心声，恭祝大家新节新气象，万象更新!

5.新春佳节到，向你问个好；身体倍健康，情绪个性好；好运天天交，口味顿顿妙；家里出黄金，墙上长钞票。

6.片绿叶，饱含着对根的情谊；一句问候，浓缩了所有的祝愿。新年将到，又是一个美好的开始，祝成功和快乐永远伴随着你。

7.20xx年对工作付出的是专心，对父母付出的是孝心，对爱人付出的是真心，对朋友付出的是诚心，20xx年到来，工作要持续细心，对父母要有耐心，对爱人留有爱心，对朋友定要关心，愿新的一年总是开心。

8.元旦期即将结束，温馨提示送给你：生活起居要规律，切莫熬夜早早睡，亲友聚餐多注意，饮食合理别喝醉，祝你节日过得有滋有味，节后上班不疲惫!

9.20xx年的新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年元旦如约而至。

10.在关怀中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在诚实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让元旦更快乐！

11.衷心祝福：上帝保佑您，真主关心您，菩萨爱护您!为答谢您长期以来对我的关心和帮助，特别向您赠送新年礼物一份：价值连城的祝福短信--祝您新年快乐!

12.圣诞才过，元旦就要到了，我还是要衷心的祝愿你在新的一年里，好运经常缠身，生活五彩缤纷，钱包日进斗金，工作顺顺心心。

13.朋友，元旦快乐!祝你幸福，阖家欢乐!

14.元旦到来，愿在新的一年中，你的快乐像人民币一样不断升值，健康状况像股市一样坚挺，财运像楼市一样火爆，幸福指数像油价一样层层攀高!

15.万物更新，旧疾当愈，往事清零，爱很随意。

16.阳光，照耀着四季芬芳；风霜，迎来了百花争香；笑容，让人们美满开怀；元旦，让万家欢乐和谐。问候，让元旦充满温馨；祝福，让朋友温暖快乐。祝朋友元旦快乐，快乐无忧！

17.画一个祝福的圆，镶一片七彩的花，携一串欢愉的音，捧一颗真挚的心，在这充满喜气的日子里，把最真的友情，最美的祝福送给你，祝你元旦快乐！

18.大地对太阳说你真好，星星对月亮说你真好，小鸟对绿树说你真好，我对你说你真好，一切都缘于感恩的心！祝你感恩节快乐！

19.元旦要到了，我电令英国祝你英俊潇洒，法国祝你发财有法，德国祝你德才双馨，美国祝你前程美好，可是他们说的都不称我意，还是我提前祝你：元旦快乐！

20.立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。今日，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光！拥抱今日吧！

在元旦那一天表白的暖心文案篇二

21.20xx年就要过去，你要舍得，舍弃忧伤，得到快乐，舍弃痛快，得到幸福，舍弃疾病，得到健康。20xx年立刻来到，你要珍重，珍惜眼前，重视未来，珍惜生命，重视健康，珍惜机遇，重视专一。愿你新的一年工作顺利，万事如意。

22.炊烟袅袅，家的味道。分外妖娆，冬的味道。天荒地老，爱的味道。喜上眉梢，笑的味道。两肋插刀，情的味道。美酒佳肴，年的味道。元旦快乐，祝你安好。

23.天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福。祝你运气像雨点一样密集！烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜蜜。

24.时光荏苒，喜迎元旦，旧年的幸福已然圆满，新年的辉煌等你创造;岁月如梭，情意依然，曾经的不快随风而去，未来的事业我们携手并肩。元旦到了，感恩生活，感谢朋友，带上梦想，在新的起点起航!

25.嘴里面说的是问候，心里面装的是祝福，字里面透的是祝愿，短信里含的是情深，元旦到了，请收下我的短信文字，真心的愿你元旦快乐。

26.幸福是个“元”，永远不会断；烦恼统统完“旦”，罚它靠边站。这个元旦，给你“元”滋“元”味的祝愿：愿你好运“元元”而来，快乐“元元”不断！

27.年底已经到，愿你快乐走到底，烦恼忘到底，幸福爱到底，忧愁抛到底。预祝你元旦快乐，财“元”滚滚，甜蜜“通宵达旦”，微笑时时都在！

28.希望一切顺利！元旦如意！

29.昨天再舍不得，也已经成为过去，昨天再伤心，也已经成为历史。已经结束，已经到来，时间不等人，我们能做的只有珍惜现在，愿你过好每一天，元旦快乐!

30.这天晚上，时不时会有几户人家把烟花点燃，放上天去；有时还有几个调皮的小孩也来凑热闹，手里面拿着甩炮，往地上扔去，害得大地疼得毕毕剥剥地叫着。各家各户把灯打开，有的人家在看电视；有的人家在吃团圆饭；还有的人家在家里开家庭演唱会。天上是五颜六色的火花结成彩，地上是万万千千的灯火一片红。

31.无钱不恼，有钱不骄，生活不易，知足最好，快乐多多，烦恼少少，健康常伴，平安笼罩，友情拥抱，亲情围绕，紫气东来，福运缭绕，元旦没到，祝福早到。

32.敲响的是钟声，走过的是岁月，留下的是绞事，带来的是希望，盼望的是美好，送来的是祝福，愿朋友新年快乐。

33.年复一年，真情不变，隔水隔山，思念不断；或近或远，阴晴冷暖，相依相伴，离合聚散；成败得失，如云如烟，功名利禄，似魔似仙；春夏秋冬，循环流转，苦辣酸甜，悲喜人间；岁月平淡，世事简单，快乐常在，凡心安然。元旦到，愿友平安，福寿绵延！

34.元旦祝福语：元旦到来喜事多，阖家团员幸福多；心情愉快朋友多，身体健康快乐多；一切顺利福气多，元旦吉祥生意多；祝愿您好事多！多！多！

35.在冬雪飞扬的日子，我们喜迎元旦的到来，饱含深情的元旦祝福语，送给我最敬爱的老师。在新的一年里，祝福我们的老师，元旦快乐，幸福安康。

36.相隔千里，时常惦念，牵挂期盼在心间。

37.元旦又来到，祝福忙送到，烦恼已逃跑，报道，快乐围你绕，霉运找不到。新的一年，愿你生活处处好，事业步步高!

38.新的一年新气象，新的一岁有活力，元旦将临，祝你在新的一年中吃好，喝好，睡好;财通，运通，官运亨通。元旦快乐!

39.元旦到了，新年要有新气象，为了更多人享受生活的快乐，你可以把你的钱捐给我，红十字协会感谢您对慈善事业的支持。特送上短信一条，祝你节日快乐，以资鼓励。

40.元旦到，问个好，愿你开心困难少；青春驻，不变老，全家天天呵呵笑；儿女孝，幸福绕，忧愁全部上云霄；健康在，收入高，幸福生活乐逍遥。

在元旦那一天表白的暖心文案篇三

41.20xx年付出的是勤劳，流下的是汗水，努力的是打拼，收获的是成果，得到的是喜悦，迎来的是20xx年，新的一年，愿成功继续，前途更广阔。

42.祝你享尽元旦佳节的快乐和元旦的礼品。愿你的元旦光彩夺目，愿你的元旦灿烂辉煌！元旦快乐！

43.收获不多，总结一下，付出不多，鼓励一下，感受不多，加强一下，经历不多，思考一下，一年繁华一年过，20xx年又走过，新年新篇新生活，20xx年更快乐。

44.锣鼓喧天，敲响明天的美好；张灯结彩，透出节日的喜庆；载歌载舞，跳出心中的喜悦；阖家欢乐，笑出人生的幸福。朋友，元旦快乐！祝你心想事成，一切如意！事事顺心，万事圆满！

45.真挚的情怀，则将祝福传递：祝元旦开心，心想事成!

46.我呼吸着这清新的'空气，我知道，这种空气是特有的，在新年特有的情况下，我呼吸着。为此，我很自豪，自豪我们的世界，我们的自然，我们所拥有的一切。我知道，它们为我灌输着的不仅是生命，还是一个希望，新的希望！

47.有人花了一万元买了手提电脑；有人花了一千元买了仿貂；有人花了一百元买了包包；而我花了一“元”钱买了“蛋”糕，特此在节日里送出祝福：元旦快乐。

48.老师，元旦快乐，桃李天下！

49.成功源于选择，动力源于梦想，运气源于行动，收获源于付出，友情源于延续，13年最后一天送你竹报平安，虎送吉祥！祝你元旦快乐！

50.一声问好，一声祝福，新的开始，新的希望，新的一年里将带来欢乐。让我们共同分享，让我们迈开大步，去迎接未来

51.愿你来年工资加“新”，少做“新”苦事，多领新票子；生活更新，买栋新房子，开辆新车子；心情舒“新”，听听新曲子，看看新片子；元旦快乐心想事成。

52.新的一年，新的心愿，新的希望，新的生活，祝您新年新春新生活好好好！

53.友情就如一轮红日默默付出而无求，一声轻轻问候就是一束温暖阳光。友情就如一坛老酒封存愈久愈香醇，一句短短祝福就能开启坛盖品尝浓醇酒香。祝元旦快乐！

54.送走了圣诞，迎来了元旦。管他剩没剩蛋，圆蛋还是方蛋，吃他一个大鸡蛋。祝你元旦快乐。

55.扎一束曙光，用第一颗露珠的蒸汽作缚，点缀初次绽放的那颗花苞，让第一只早起的鸟儿，在新的一年的第一天，成为你第一眼看见的美好的开始。元旦快乐!

56.即将散场，扬帆远航，新年必有新的气象，新春定能万事吉祥，烦恼忧愁远走他乡，幸福好运相伴身旁。元旦快乐！

57.让我把这一整季的祝福包装起来，呈献给你，愿你欢度这个佳节，并愉悦地迈入充满希望的一年！

58.漫天雪花飘飞，迎来了元旦，让久违的心灵相聚吧，我深深的祝福你：元旦快乐！愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵！

59.新春快乐，我的朋友!愿你~年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，祝福你!

60.钟声触动了回忆，烟花灿烂了心情，大挂满千家万户，新春的呼唤在耳畔回响，想起了远方的你，春节就要到了，提前送上我的祝福：祝快乐、幸福!

四肢关节疼 是什么原因

到了近更年期左右年纪的妇女(约五十岁)常有腰酸背痛，由于雌激素下降，骨质吸收加速，导致骨质疏松。另一方面，更年期妇女活动量减少，对骨骼机械性压力减弱，骨质吸收速度较骨的生长速度快，造成骨质疏松，临床表现腰背痛。

四肢关节肌肉疼痛、手麻、脚跟痛方面的问题，其实不只是卵巢分泌荷尔蒙的功能会衰竭，骨骼肌肉系统到了这个年龄也会开始“老化”，和停经有直接或间接的关连，都是衰老的自然现象。骨关节肌肉僵硬，无力或疼痛都有一些成因，现代医学已知或未知，它确实是困扰着多数的停经前后的妇女，值得大家的重视。

首先是早期的膝关节炎，因为关节软骨细胞代谢机能衰退，再生不良，加上不当的使用，软骨逐渐磨损甚或剥落，造成症状。早期的关节炎普通的X光并不易诊所，患者初期只是觉得蹲下去，站起来或爬楼梯的时候，两膝酸软无力，慢慢的会演变成不良于行甚或发炎肿胀，这种现象有人俗称“骨刺”，也就是"老化"，其中以女性的发生率较高，因为妇女在停经后，骨质易疏松，身材会肥胖，再加上女性骨盆宽大，步态内缩行走，两膝内侧压力加重又经年劳累较容易破损，所以膝部关节比较容易破损、发生关节炎，另外于髋关节、手指关节、肩关节、脊椎…等所有关节部位都有可能发生关节炎，但以膝关节炎最常被发现，若是X光的检查，发现关节空隙不平均，一侧较狭窄，恐怕关节软骨已经退化到相当的程度了，软骨下骨头已发生变化，变成退化性骨性关节炎，症状将会加剧加速。关节是要使用一辈子的，我们必需好好的照顾，不要让它太早变成退化性骨性关节炎，进而影响到活动能力及生活品质，平常就应注意

更年期平常就应注意:

1.关节若是急性疼癌或肿胀时，应该尽量的休息，消炎止痛药，同时寻求医师协肋，找出病理病因，排除其他的问题和异常情形。

2.疼痛稍微减轻后，应该增强关节周围肌肉的力量及扩大运动的范围，恢复关节功能。

3.平常就应注意姿势，避免会造成关节负荷、损害关节软骨或造成关节疼痛的动作。适度的体重控制，有助于下肢关节炎症状程度之控制。

4.若是不幸罹患骨性关节炎，不用太惊慌，虽然无法被根治，但藉由新药的使用，持续的物理治疗或进一步的外科手术，仍可使关节炎的症状减轻，使您侠复正常的关节活动。

此外，因为肌肉逐渐软弱无力，无法负荷年轻时代所做的工作或运动而产生的肌肉酸痛，也常见于更年期的妇女，这和老年人退化性骨关节炎向有一段差距，除了训练肌肉，强化肌力外，局部热敷和，以增加局部循环，对于慢性疼痛多少有些帮忙:勤做各式的伸展运动以增加自己的柔软度，对于急性的肌肉扭伤之预防更有莫大的的功效，平时保养自己的骨骼肌肉，配合着适度的运动，预防骨质疏松都能让更年期的骨科疾病之严重性减到最低，让更年期后的人生更有活力。